ガン、肥満、リウマチをはじめ種々の奇病・難病は、長年にわたって人体内に蓄積された脂肪や糖分、尿酸などからなる毒素や老廃物が体外に排泄できず体内に溜まることが最大な原因と考えています。 したがって、どうようにしてこれらの毒素や老廃物を効率よくスムーズに体外に出すかが持病治療の鍵であり、または健康維持のポイントでもあるため、中国医学だけではなく西洋医学においても、様々な医学研究機関によって研究されてきました。

「崔式中医気功経絡痩身」は、内臓疾患の治療や内蔵機能の向上を図ることを基本とし、その内気功による強力なパワーで、はり・薬・電気器具など一切使用せずに、完全な手技療法だけで肥満の根本原因である内臓機能の異常や脂肪、老廃物、毒素を分解し体外に排出させることによって肥満を解消するので、痩身だけではなく、健康をも同時に手に入れることができます。

とくに、リバウンドの根本原因である内臓疾患の異常を取り除けるため、リバウンドがほとんどありません。これこそが崔式中医気功経絡痩身が一般の痩身法と根本的に違うところであり、不思議なところであります

しかし、一般の痩身法はただ脂肪の分解や燃焼だけで痩身を図るので、内蔵機能が向上することはほとんどなく、したがって、痩身後に不健康になるケースやはげしいリバウンドが多く見られます（図を参考）。

食生活を「朝は味噌汁、昼は野菜サラダ、夜は味噌汁」と変えれば当然誰でも痩せられます。 しかし、この食生活で「空腹感が少ない、ストレスがたまらない、仕事への意欲が強く、元気満々で疲れない」といった体力を維持しながら痩せるのは不可能とも言えるでしょう。 しかも、「肩こり、腰痛、冷え性、便秘、むくみ、生理不順」なども同時に改善され痩せるとすれば、それはとても信じがたい事です。ですが、崔式中医気功経絡痩身法はそれが可能なのです。

あまり食べないときに、体の脂肪がすぐ分解され再利用できるようになれば、お腹はあまりすかず、体力も落ちないでとても健康でいられます。 しかし、一般的には人は食べないときに、体の脂肪がすぐ分解できず再利用できないため、お腹も減るし、体力も集中力も落ちるほか、最低の場合は生理が止まったり、めまい、動悸、骨粗鬆症、息切れがしたりするようになるなどさまざまな不調を引き起こす。 しかし、「崔式中医気功経絡痩身」療法を受けると、体の脂肪がすぐ分解され再利用できるようになれます。したがって、あまり食べなくてもお腹はあまり減らず体力も筋肉も落ちず、却って多く食べたときよりも元気満々で健康でいられるのです。

もちろん、ダイエットが進むにつれて、体内で生成できない栄養素や普通の食事ではなかなか取れにくい栄養素など体に必要とされる４０種類の栄養素すべてを補充していくことも必要です。そんななかにとくに必ず摂取すべき健康食品として、生命活動に欠かせない酵素やa-リポ酸、Ｌ−カルニチン、コエンザイムＱ１０などがあげられます。特に酵素は当院に用意してありますので、お気軽にお問い合わせください。

「崔式気功経絡痩身法」を受ける際にも、以下の「効率よく痩せるための二つの常識」を守る必要があります。

第一：空腹感を感じてから4時間は空けること

食事間隔が短いと消化器官に負担をかけて消化不良になるため、食事の間隔は３〜７時間が必要とされています。
また、空腹でお腹が鳴ったとき、モチリンというホルモンが分泌されます。これは胃腸を強く収縮させ老廃物を取り除いて大掃除を行います。始めは空腹感がありますが、脂肪が分解され、身体に再利用されると血糖値は安定してくるので、ふと空腹感がなくなります。さらに、空腹感を感じてから4時間後に、のどが渇いたときに飲むお茶などは速やかに吸収され代謝を高め、運動を行えばより脂肪の燃焼が期待出来ます。

ここで、空腹感を我慢できず間食などをしてしまうと、せっかく脂肪を脂肪酸にして血液中に流し込んで、心臓や筋肉中で燃焼させる準備が出来たのに、血中に間食の糖が満たされ、燃焼を止めてしまい、痩身が失敗に終わります！したがって、食事間隔は、空腹感を感じてからで最低でも４時間は空ける。（参考：http://www.alpha-net.ne.jp/users2/hanaoka3/_d_10.html）

第二：停滞期もあきらめずがんばること

体重の減量には停滞期は必ずあります。それは、人の身体というものが、体重が大きく変動をしないように防御する働きが機能しているからです。しばらく、その状態を維持するとようやく身体の方が少ない摂取カロリーで生命維持をとれるようになり（適応）、体重が再び落ちはじめます。

ですから,この停滞期には、ダイエットの効果がないわけではなく、体の方が一生懸命に次の状態に備えてがんばっている時期なので、あきらめることなく継続することが重要です。

�@肥満は栄養素不足
太っている人の７割が消化酵素不足のせいだということがわかってきました。消化酵素が足りないせいで食べた物をしっかり分解して、脳に届けることができないのです。食欲のコントロールセンターである脳は必要な栄養素を求めて「食べろ！」と命令を出します。でも、いくら食べても消化酵素不足で食べた物を分解できないから脳に届かない。この悪循環が肥満を招いているのです。身体に消化酵素がタップリあれば、食べた物をしっかり分解して脳に届けることができます。そうすれば脳は、必要最低量で満足するのです。バカ食いすることも決してありません。酵素の働きがベストな状態ならば、体内のあらゆる活動が順調に進み、新陳代謝も活発に行われ、健康的な健康を送ることができます。

�A酵素とは何？
酵素は、人間を含む全ての生き物にあって、体内で繰り返し行われているすべての化学反応（代謝）にかかわっています。私たちの身体の中には、今わかっているだけでその数およそ３，０００種類以上。酵素には、食べた物を分解して消化吸収させる消化酵素のほか、生きていく上での身体の全ての働きを担う代謝酵素というのが私たちの身体には存在します。つまり、私たちは酵素のおかげで生きているっていうことです。

・　酵素とは主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質です
・　食べ物の消化・分解は腸自体が行なうのではなく、酵素が行ないます。
・　酵素がないと食べ物の消化・分解が適切にできなく、未消化のまま血液中に流入してしまいます。
・　未消化物質は血液を汚し、体細胞に未消化物質を沈殿させます。  （肥満の原因）
・　ドロドロ血液は血行不良を起こします。（肩こり、腰痛、冷え性）

以下のサイトを参考　http://www.bk-otaku.com/HTML/MAGAZINE4.htm　　http://www.o4510bank.com/biomass/biomass4/

�B体内の酵素には限りがある。
最近の研究によると、この生命に欠くことの出来ない酵素は、成長期には豊富にあっても加齢とともに減少していきます。酵素の一番の無駄遣いである暴飲暴食をさけ、体の外側から酵素を補うことが、酵素預金を減らさず、いつまでも若さと健康を保つ秘訣です。

■当院オリジナル酵素ーSAIバランス酵素


健康ダイエット研究によってようやく出来上がったオリジナル酵素ーSAIバランスは、ダイエットが途中でよく挫折する原因となる「甘いものを食べたくて・・・、炭水化物を食べたくて・・・、お肉を食べたくて・・・、なかなか停滞期を抜けられなくて・・・など」の問題意識から開発された、楽して健康的にやせたい方への朗報です。今、当院では大人気です。

ポイント（1）：野生のパワーを生かしていること

SAIバランス酵素の原材料として、山野に自然に自生する、野生の植物、果実を使用しているものは、非常に良質な酵素であるということが言えます。（山葡萄や梨、リンゴ、よもぎ、あけび、アロエ等）。野生植物は人の手をかけて育てられたものではなく、自然に土より生まれ、自らの力で環境になじみ成長を遂げた、いわば生命力の強い種がベストです。野生の植物には沢山の酵母が付着しており、酵素活性力が極めて強いのです。

ポイント（2）：60種類以上の原材料が使用されて出来上がったこと

体内で働く酵素は現在確認されているものでおよそ3000種。最終的には数万種類はあるだろうといわれています。それほどに酵素の種類は多いのです。ですので、単一の作物だけでなく、様々な地域の土着微生物と酵素が入っているかが効果に大きな違いをもたらします。

ポイント（3）：L-カルニチンとビタミンB１・B2・B6をしっかり配合したこと

酵素としてはまったく新しいものです。

水素が有害活性酸素を除去　日本医科大が発表

世界的有名な米国の医学誌「NATURE　MEDICINE」で

　水素が毒性の強い活性酸素「ヒドロキシラジカル」を取り除く研究成果が発表されました。

≪　２００７年５月８日 ＮＨＫニュースより　≫

さまざまな病気の原因とされる活性酸素のうち、特に有害なものだけを水素が除去することを、日本医科大の太田成男教授（細胞生物学）らのグループが突き止めた。８日付の米医学誌ネイチャー・メディシンの電子版に発表した。

活性酸素はストレスを受けたりすると体内で増え、酸化作用によって細胞や組織を傷つけ、がんや老化などのもとになると考えられているが、免疫など生体にとって重要な役割も担うことが分かっている。

太田教授らは、培養細胞内で人工的に活性酸素を発生させ、水素を加えた場合の変化を調べた。その結果、活性酸素のうち特に酸化力の強い「ヒドロキシルラジカル」の量が減少し、細胞死が抑制されることを、複数の方法で確認した。

酸化力の弱いその他の活性酸素の量は減少せず、水素がこれらを除去しないことが示された。

さらに、活性酸素が影響すると考えられる脳障害への効果を見るため、脳の血流を止めて脳梗塞（こうそく）を起こしたマウスにさまざまな濃度の水素ガスを吸わせた。その結果、脳障害の進行を防止でき、濃度２％では国内で使われている治療薬以上の効果を示した。

?NHKのほかに、

５月８日付　朝日新聞　第３７面では「水素で活性酸素撃退　日本医科大学教授ら　細胞・動物で実験」

５月８日付　毎日新聞第３面でも「水素で活性酸素除去　日医大　ラットの脳炎症改善」

日本経済新聞、東京新聞にも同様の報道があった。

日常生活でストレスや身体に有害なミネラル、物質が入ってくると活性酸素が発生し、体の老化、サビの原因と言われ、色んな病気、体調不良の原因とも言われます。 この活性酸素を減らす事が老化予防、病気予防になると言われています。すなわち、活性酸素は、正常なＤＮＡやタンパク質、細胞膜などに傷をつけ、老化と健康障害の大きな原因となっている。
また、活性酸素の関与が考えられる病気や障害活性酸素が過剰になると、下記のような様々な疾病を引き起こします。病気の90％（ 細菌・ウィルス・外傷以外）に活性酸素が関わっていると言われている。

http://science01.at.webry.info/200705/article_4.html

したがいまして、これらのさまざまな病気や障害を起こすこの活性酸素を、水素水が除去できるなら、ダイエットにも効果が期待できると思われます。人体の３分の２は水でできており、ダイエット中は水分の補給が非常に大切です。水素を豊富に含む良質な水を採ることで、身体の新陳代謝はよくなり、内臓機能の強化につながります。この点においては、水素水は当院が提唱する内臓強化ダイエット−Saiダイエット（崔式中医気功経絡痩身法）にとっては非常にありがたいもので、当院が積極的に取り入れようとする最大の原因です。

すなわち、Ｓａｉダイエットと水素豊富水の相乗効果によりダイエットの効果はよりよくなり、期間もより短縮でき、なかなか痩せなくて苦しんでおられる人たちはとても助かると思います。

こういう発想から、林先生の監修の下、当院オリジナル商品ーSaiダイエット水素水を開発しました。店内では自由にお飲めますので遠慮なくご利用してください。（詳しくは、水研究の第1人者　「水素発生ミネラル・スティック」開発者、新しい水の会　主幹　医学博士　林　秀光先生とのインタビュー内容をご覧ください）

お買い求めの場合は、お名前・住所・電話番号・数量を明記のうえ、inf@@kyuido.com　へ送信してください。追ってご連絡いたします。

【体験談】水素水を取り入れた崔式ダイエットで11日間で−５ｋｇ痩せました

私の場合は、20歳から肩こり、腰痛、むくみ、冷えがひどくて辛かった。産後は、ダイエットを始めるときもそれらの症状がある為になかなかやせることは難しかったのです。だからと言って締めきれずに色々な方法（エステ、ジム、食事制限など）を試してきました。結果はリバウンドの繰り返しでした。そんな時、ちょうど悩んでいた時に宮医堂の崔式中医気功経絡痩身療法を知りました。ここを最後にしようと思い、先生の所に通い始めました。はじめは半信半疑で体験をしました。

なんと不思議なことにあれだけむくんでいた脚は１回の施術ですっきりし、２度とむくまなくなり、腰痛も３回でなくなりました。それだけでなく、施術を受けている間に自然に食べる量が減り（あまりお腹がすかなくなり）食べるのもきゅうりやトマトくらいになりました。食べなくなっても、疲労感やだるさなどは全くなく、かえってとても身体が軽くなり元気になりました。

とくに、今年の４月ごろの集中ダイエット期間中には、水分に関しては宮医堂が積極的に新しく取り入れた水素水を併用することにしました。水素水は、22年間以上水の研究をし、水素の重要性を世界で始めて提唱した医学博士の林秀光先生が05年に新しく開発した「水素発生ミネラル・スティック」を利用しました。基本は、1日２L以上摂取するように心掛けてました。移動の多い仕事なので、500mlのペットボトルを持ちながら出かけました。朝起きた時にコップに1杯半ほど飲み、日中は小腹が空くと水素水を飲んでお腹を満たしました。もちろん、水分を取るときにはお茶やコーヒーなどでなく水素水でした。（食事の時も）。最初の１週間はトイレに行く毎に、便というか腸の汚れのような物を出し続けてました。又尿の量も増えて、ムクミにくくなってきました。

崔式ダイエットにこの水素水を併用することによって、たったの11回の通院で−５ｋｇ落とすことに成功しました。それなのに、顔にはシワができず逆にツヤとハリがでてきて友人達からは別人のように若くなったと言われました。一番の心配だった胸に関しては、サイズがほとんど変わりませんでした。こんなに早く体重が減るのには驚いています。今では、水素水のまろやかさを身体の方が欲しがっている感じです。

厚生労働省国民栄養調査によれば、15歳以上の肥満人口は2300万と推計されています。高齢者だけではなく、若年層まで広がりつつある成人病が、今後も着実に増加し続けていますが、肥満解消に対する有効なダイエット方法がないのが現状です。

テレビやインターネット、通販などでは様々なダイエット方法が紹介されていますが、それらの方法どおりにやったとしてもあまり痩せないところか、かえってますます痩せにくい体質になってしまうことを体験したことはありませんか？
とくに、ダイエット目的をうたう健康食品の多くは、医薬品成分（乾燥甲状腺末及びフェンフルラミンなど）を含有する未承認医薬品成分を有しており、服用後には急性重症肝不全により死亡する等の健康被害が発生し、大きな社会問題となっています。

したがいまして、ダイエットをお考えの際は、まず健康になることを、つまり体質改善ができるかどうかで自分がこれから選んで実行しようとするダイエット方法を検証したほうがいいかもしれません。痩せても顔がやつれて、めまい、集中力低下などの副作用が出たら痩せる意味はないと思います。

当院のダイエット方法は、どんな方にも適応している健康ダイエット方法です。痩せると同時にとても健康になるのを自分の体ですぐ実感できると思います。ですから、当院の療法で本格的に開始する前にとりあえず７回くらい試してみていただいて、もし体質が顕著に改善されたら始めてもいいのではないでしょうか。

スケート選手は腰痛や背中のトラブルは多いのは当たり前のことなので、当たり前にそれなりの改善方法があります。

この健康法は、崔森院長がスピード・スケート選手時代によくやっていた、自分でできる腰痛や背中の疲れを取るための健康法です。そのごろから今までに28年間ほどほとんど毎日のように実践してきたこの健康法は、もうすでに崔式中医気功経絡痩身法に取入れております。この健康法は、即効性、安全性があり、運動不足がちなダイエット中の方にも適切だと思いまして、ここで単独で公開することになりました。

この健康法を行うことによって、腰痛が緩和され、背骨や骨盤の歪みを自然の状態に矯正します。背中の贅肉をも解消する効果もあります。また、背中は、体の中心部分で、内臓と関連する督脈や膀胱経絡（ツボ）があります。背中を強く敲くことで、内臓全般に振動を与え、経絡の流れを良くし、内蔵の強化につながります。効果が非常にいいうえ、場所も取らなく、一通り9クール81回をやっても10分もかからないので、みなさんいぜひお勧めです。

１． 足を揃えて姿勢を正しく立ちます。（図1）
２． 肩幅くらいに足を開きます（左足を横に）（図2）
３． コブシを軽く握り、筒を作るようにします（棒を握っているような状態）（図5）
４． 力を抜いて腕を前後にふり、リラックスした状態にします。（呼吸は普通に）（図3）
５． 左右交互に背骨の上から尾骨まで９回たたきます。（敲く力は体調によって少しつづ強くしてください）
＊ 左手から始め、手の届く一番上の位置をたたく（図4）
＊ 筒を作ったコブシの空洞部分でたたき、筒から邪気が抜けていくようイメージする。（図6,7）　　
＊ たたく力は体調によって少しつづ強くしてください。ここがこの健康法のポイントです。

６． 終わったら、今度は右手から９回たたきます。
７． 最初に戻って9セット繰り返し、81回叩きます。（図1）

ダイエットは、07年9月ごろにマレーシアから気功研修を修了して帰国した直後に実験のために行ったことはあります。そのときの体験を公開いたします。

ダイエットに苦労されている皆様の気持ちを理解したく、またSaiダイエットの検証も込めて、５ｋｇ体重ダウンを目標に実施してみました。その結果、１０日間で、５ｋｇの減量に成功しました。下記表のように食事は、豆類、野菜のみを摂取し、自ら考案したダイエット新気功法（昨年10月の世界気功フォーラムにて表演し、優秀表演賞を受賞）と、経絡やいくつかの重要なツボを独特な刺激法−グアサー療法などを取り入れて過ごしてみました。

二日目、三日目は空腹感がでてきて、確かにダイエットをやめようという気持ちになりましたが、そういうときこそ、Saiダイエット法で空腹感を減らせば乗り越えられるだろうと実感しました。

私の場合は、自分で気功やグアサー（GUASHA）療法を取り入れることにより、空腹感を紛らわしました。 また、水分に関しては、気功水（自分で作った気功水です。このときはまだSaiダイエット水素水はなかったのです）を１．５L〜２L前後飲みでました。あとは、酵素も朝晩取りました。酵素は結構甘かったので、食前か本当にお腹がすいたときにに飲むようにし、ちょっと飲むだけでだいぶ落ちづくようになりました。

この辛い時期を越すと、味覚に敏感になり、ほんのちょっとの食事がとても美味しく感じ、満足感を得始めるようになりました。また、体調もよくなり、気力もでてきて、顔のツヤもよくなりました。

今回の体験で得たことは、最初の空腹感を抑えることさえできれば、体内もキレイになっていき、味覚も敏感になり、感覚も冴えてきます。

今回は実験のため、リバウンドにも挑戦しました。減量成功後、通常の食事に一気に戻してみたところ、体重は徐々に元に戻り始めました。

リバウンドしないためには、減量成功後もすぐには食事量を戻さず、また内臓機能の強化を試みる必要性を感じました。

また、何とかして自らでも気軽に内臓強化ダイエット−Saiダイエットができないか、という疑問に関しては、自分の体を使って実験した結果、その解答が少分かった気がしました。

ダイエットを始めるには、まず目標を設定しておくことがとても重要。ダラダラとダイエットをするのは最悪です。短期に集中して、目標達成に全力を傾けましょう。通常の目安は１ヶ月３ｋｇ前後ですが、Saiダイエット法なら1ヶ月6ｋｇ〜10kg（体脂肪率３０％以上）の目標設定が可能です。

食生活のポイントはとても簡単。夕食だけには本当に注意しましょう。はなるべく炭水化物の摂取を避け、野菜や味噌汁を中心にするだけでみるみる効果が実感できます。Saiダイエットでは、数多くの健康食品のなかで最低限に取らなくてはならないものとして、酵素と水素水をお勧めしております。これらが基本の基本であり、そのうえで条件があれば他の健康食品も取ってもいいでしょう。

とくに、2年以上の研究によってようやく出来上がったオリジナル酵素ーSAIバランスは、ダイエットが途中でよく挫折する原因となる「甘いものを食べたくて・・・、炭水化物を食べたくて・・・、お肉を食べたくて・・・、なかなか停滞期を抜けられなくて・・・など」の問題を見事に解決できる、ダイエッターには欠かせないものとしてお勧めします。口から食べ物を取って生きていく人間にとって、消化吸収と代謝を役割をする酵素なしには、まるで洗剤なしの洗濯の空回りと同じのようなものでしょう。

せっかくやせた後のリバウンド防止のポイントは、やっぱり地道な努力に勝るものはありません。たとえば外食を楽しんだ後は、そのフォローが肝心です。翌日は必ず食事を調整して体重を戻すようにしましょう。そうすれば心配はありません。

次々と新しいダイエット法が話題になりますが、一瞬のブームで終わるようなダイエットは避け、内臓強化により健康とダイエットの両立を実現できるSaiダイエットをお勧めします。やはり気功法や内蔵機能の強化による健康的にヤセる方法が一番です。